Egalias egenheter

I dessa tider känns det lite som att världens undergång närmar sig!  Trump är president i USA... vem kunde ens föreställa sig något sådant? En bortskämd gosse som går i konkurs lika ofta som en annan byter trosor och lever ett gott liv på pappas pengar. En islamofob, rasist och nationalist med en kvinnosyn som hör hemma på medeltiden. Skrämmande!  Och i Ryssland sitter Putin...som inte verkar frisk han heller. Förutom det breder onda krafter ut sig både i när och fjärran. Korruption, girighet, hat, mobbing, intolerans, egoism, känslokyla, våld, kriminalitet och elände, elände. Här på hemmaplan planerar M nån form av samarbete med SD, polisen är i kris men Dan Eliasson får sitta kvar p g a felinformation till rövslickade politiker, regeringen verkar vara handlingsförlamad och alla i någon form av maktposition verkar huvudsakligen vara intresserade av att roffa åt sig för egen del.  Men jag har det bra! :) Det kanske låter väldigt egoistiskt, men om man inte själv mår bra kan man

Ja, årets jul har verkligen varit strålande! :) I vanlig ordning träffade vi alla våra barn dagen före julafton. Med respektive och barnbarn är vi nu 20 stycken. Dock var det "bara" 19 som skulle sitta och äta för minsta barnbarnet äter bara sin mammas mat än så länge.  Det blev fullt hus här, som ni förstår och matlogistiken var noga planerad för att allt skulle vara klart ungefär samtidigt.  Till "förrätt" blev det lite småplock av ostar, nötter och ölkorv. Mer mingelmat än förrätt kanske.  Varmrätten bestod av helstekt fläskfilé med timjan som huvudkrydda samt kycklingrullar med färskost med vitlök och örter samt salvia. Till det serverades potatisgratäng till alla utom mig som fick rättikagratäng istället. Och så ost- och broccolibiffar till gängets vegetarian.  Det är en utmaning att laga mat till så många. Det tog tid. Jag stod i köket i sex timmar, haha. Men det är så sjukt roligt!! Och jag är så glad att jag orkar. Fantastisk känsla!  Efter julklap

Alltså, jag är inte mycket för konspirationsteorier. Tycker inte det är min grej. Anser mig vara hyfsat realistisk.  Men de senaste månaderna har jag läst mycket och hittat mycket skumma grejer inom vissa områden, flera områden.  Låt mig ta tre exempel: Vården och mediciner Jag är uppvuxen på den tiden då doktorns ord var "lag". Man kunde lita på vården förr. Och det borde man självklart kunna idag också! Men se, nu har stora ekonomiska intressen smugit sig in.  Naturligtvis finns det mediciner som är absolut nödvändiga i många olika situationer. Men i många andra situationer kan man verkligen undra? Här vill jag ta statiner som exempel. Statiner är kolesterolsänkande medicin. Vi har, sedan flera år tillbaka, fått lära oss att högt kolesterol är farligt. Punkt.  Men när man börjar titta närmare på saken hittar man mycket att ifrågasätta.  För det första finns det olika kolesterolvärden. LDL, HDL, triglycerider. De olika värdena står för olika saker. Vissa av dem ä

I förra veckan hade jag telefonkontakt med min diabetessköterska. Det var "fågelholksvarning" på det samtalet.  Hon började med att fråga hur jag mår och jag svarade att jag mår fint.  Sen fortsatte hon med att redovisa mitt senaste provsvar på långtidssocker som jag tagit veckan före.  Hon var alldeles till sig och sprudlande glad. Värdet hade sjunkit från 93 till 53 under de två månader som gått sen jag fick diagnosen och ändrade kost.  Tjejen var helt överväldigad och berömde mig stort. Kul! :) Sen frågade hon om mina andra blodsockervärden; fastande, före måltid och efter måltid, som jag mäter själv och jag räknade upp en mängd olika värden från de senaste månaderna. Inte ett enda värde har varit över normalnivå.  Hon överöste mig med superlativer och kvittrade som en hel flock lärkor i telefonen.  Därefter frågar hon hur mycket diabetesmedicin jag äter. När jag svarade att jag inte äter den över huvud taget så säger människan: "Men jag tycker nog att du ska

Jo, mitt gående och mitt mående går bara framåt. Det är härligt! Jag går promenad med hunden varje dag. Minst en timma. Vid den här årstiden är det normalt för mig att vara helt slut bara av att ta på mig ytterkläder för att sen släpa mig igenom promenaden. Nu klär jag mig utan problem och traskar raskt och glatt på. Det är så väldigt mycket roligare! :) Det tycker hunden också. :D Under den senaste månaden har vädret gått från brittsommar till höst och sen till vinter. Och därifrån till höst igen. Det har varit soligt, plusgrader, minusgrader, snö, regn, blåst, vindstilla, högtryck, lågtryck, sol och mulet.  Min kropp brukar reagera värre än den värsta barometer på alla dessa väderomslag. Men nu? Icke! Den går som en klocka och jag med.  Jag har känt av liiiite ökad värk när jag tagit ut svängarna riktigt mycket och gått väldigt mycket längre promenader än vanligt. Men inte ens det har resulterat i svåra smärtor.  Jag är snudd på lyrisk! :D Helgen som gick var vi på besök

Detta inlägg kan förmodligen betraktas som skryt i vissas ögon. Det är absolut inte avsikten. Det här handlar om glädje, ren och pur glädje.  Kan du inte känna den glädjen med och för mig, tror jag du ska "byta glasögon" eller låta bli att läsa. ;) Nu är det vinter. Redan november. Så här års är det brukligt att min kropp liksom tacklar av, att orken tryter och smärtan ökar.  Därför vill jag nu berätta om de senaste dagarna i mitt liv. :D Hela den här veckan har jag vaknat runt 04.30. Utom idag, då hade jag sovmorgon till 06.05. :D I går var det rätt kallt väder. Jag klädde mig därefter och tog en rejäl promenad med hunden. Det gick finfint. När vi kom hem tog jag en kortare paus och sen stod städning på schemat.  Städning sker bäst till musik, enligt min mening, så jag satte på en konsert med Andre Rieu som varar i 2½ timma. Ungefär lika lång tid som städningen skulle pågå.  Underbar musik, här är klippet: Ja, och sen städade jag då hela ovan angivna tid. P

Jag har en ny kompis. Har döpt hen till Vampyren eftersom hen gillar blod.  Får inte hen tillräckligt "skriker" hen på mera. Eller ja, visar i sin lilla display att hen är missnöjd.  Men Vampyren är snäll också och mäter mitt blodsocker när jag vill det.  Vi umgås ca en gång i veckan, blodsockermätaren Vampyren och jag. Jag sköter mig efter bästa förmåga och får då en bock i displayen av Vampyren. Hittills har Vampyren inte blivit sur på ett enda av mina blodsockervärden utan godkänt alla. Fast några gånger har hen krävt mera blod innan hen vill lämna ifrån sig några värden.  Igår blev maken nyfiken på sitt blodsocker så Vampyren fick lite av hans blod och visade glatt en bock, så det var godkänt.  Förutom dessa goda resultat av min kostomläggning har jag gått ned 3,5 kg så här långt. Det är inte så viktigt för mig, mer för min doktor verkar det som, men det känns bra ändå.  Jag har blivit mycket piggare också. Har mer uthållighet, mindre muskelvärk och mera ork. Det