Inlägg

Visar inlägg med etiketten Kropp och hälsa

Tjejnyår?

Bild
  Jag har lärt mig ett nytt ord. Tjejnyår.  Det innebär att man startar upp hösten, gör planer och kommer in i rutiner igen. Behöver inte killar göra det, undrar jag?  I alla fall insåg jag att jag gjort någon form av tjejnyår genom att jag sorterat diverse papper och dokument och kommit tillbaka till rutiner med dans, träning och andra aktiviteter.  Fast jag blev förkyld förra veckan så då blev det lite si och så med träningen p g a det.  I söndags var vi i alla fall på ”afternoon tea”, syrran, hennes svärdotter och jag. Vi började med lite olika ”matiga” smårätter och avslutade med godsaker. Det var oerhört gott alltihop och man önskar bara att man kunde äta mer av den delikata buffén.  I måndags kom jag i alla fall iväg till gymmet och det var skönt.  Igår åkte jag västerut och hängde med barnbarnet A som hade studiedag. Vi gick till ett kafé där vi åt varsin lunchmacka och kaka till efterrätt. På hemvägen stannade vi vid en stor lekplats en stund. ...

Sommar eller höst?

Bild
  Meteorologiskt är det fortfarande sommar men nog tycker jag det känns mer som höst. Det är visserligen fortfarande ganska varmt men luften känns mer som höstluft på något vis. På balkongen blommar det dock fortfarande och min tomatplanta fortsätter att leverera i så hög grad att jag nu nästan förätit mig på tomater.  Dansen har kört igång för terminen och det är jättekul.  Förra veckan köpte jag med mig två plantor ljung och åkte till kyrkogården. Sommarblommorna såg rätt risiga ut både på Lasses och farmor och farfars gravar, så jag rensade ogräs och planterade.  I torsdags var jag på vårdcentralen och tog första sprutan mot bältros. Den andra ska tas inom två till sex månader. Jag fick lite lätt feber på fredagen men inget värre. Hade planerat för vilodag för säkerhets skull.  I lördags åkte jag västerut för att följa med söner, svärdotter och barnbarn till Leos lekland i Partille. Det var ett kul ställe, men det var en väldigt trött farmor som åkte hem sen....

Minisemester

Bild
  Syster och jag bestämde oss sent om sider att åka på en liten minisemester. Så vi hyrde en stuga på Getterön och i torsdags drog vi iväg. Vi var fyra tanter, syrran, jag, en labrador och en tax.  Väderprognosen var inte lovande och det regnade rejält under kvällspromenaden första dan. Det var då det uppdagades att mina vattentäta skor inte längre är vattentäta. Surt när jag köpte dem för ganska mycket pengar för tre år sedan. Som tur var hade syster skotorkare  med sig. Havsluft är i alla fall skönt i alla väder och havet är vackert att titta på. En liten ljusning såg vi i slutet av promenaden. Nästa dag packade vi in oss alla i bilen och åkte till Åkulla bokskogar. Vädret var inte mycket bättre men regnet märktes knappt under det täta lövverket. Det var verkligen en vacker promenad. Efter så mycket nya intryck var hundarna helt slut och däckade. Syster och jag gick till en närbelägen restaurang och åt mycket god mat. I lördags var det shoppingdag, tyckte vi. Men först ...

Livet rullar på

Bild
Ja, livet rullar på och fort går det! Jag har haft fullt upp senaste tiden. För några veckor sedan var det tre år sedan jag slutade röka. Är fortfarande förvånad.  Jag har beställt nytt pass och körkort och hämtat ut dessa. Passade på att förtidsrösta också när jag ändå var på stan.  Provtagning på min vårdcentral och besök hos diabetessköterskan har jag också klarat av. Alla värden var bra och jag mår faktiskt bättre nu än på många år.  Det är till stor del träningens förtjänst men även sömnens. I våras köpte jag en tystgående fläkt till sovrummet. Tanken var att använda den vid sommarens värmeböljor. Men fläkten har varit igång varenda natt sen jag köpte den. Jag sover helt underbart bra när luften cirkulerar, tydligen. Detta har gjort enorm skillnad på mitt mående och orken har ökat markant. Igår, t ex, fick jag ett ryck och tog tag i min något eftersatta bostad. Jag skurade badrum och kök, dammade överallt och sen sorterade jag in en stabil pappershög i olika pärmar. ...

Sommartankar

Bild
  Den här sommaren har varit lite lugnare än de senaste årens dito. Med det menar jag att jag inte flängt runt och rest lika mycket. Jag reste ju så mycket under årets första månader så jag blev lite mätt.  Jag har träffat barn och barnbarn mera, gymmat mera och släktforskat när vädret varit dåligt.  Vi har firat en 6-åring här om veckan och nu väntar jag ivrigt på ett nytt barnbarns ankomst.  Nästa helg hålls släktforskardagarna här i stan så då ska jag nörda ner mig ordentligt!  Jag har ändrat mitt efternamn också. Fick klartecken idag. Har lagt till mitt ”flicknamn” (fånigt ord) men behåller även Lasses efternamn som jag tog när vi gifte oss, så nu har jag dubbla efternamn. Känns bra, mer rätt på något vis. Nästa vecka ska jag fixa nytt pass och körkort. Det var ändå dags att förnya båda nu. Just nu sitter jag på min balkong och njuter av den milda kvällsluften. Mina luktärter blommar och doftar helt fantastiskt! Dalian och pelargonerna blommar flitigt fortfa...

Ingen sommar utan Liseberg

Bild
  I fredags fick jag besök av dottern med familj. Vi åkte till närmaste badplats och jag och dottern badade. Det var mitt tredje dopp denna sommar och det är mer än på många år. Lilla barnbarnet E fick prova att plaska lite vid strandkanten och det var spännande.  Därefter åkte vi hem till mig och käkade tacos. Badkläder på!  E och jag  Leka med Duplo är kul. I förrgår var vi på Liseberg, barnen, barnbarnen och jag. Det var galet mycket folk där, men det är ju väntat i semestertider. Smått kaotiskt när vi sju vuxna och fem barn ville åka olika saker och försöka ha koll på varann. De digitala köerna slutade fungera dessutom. Men så roligt vi hade! Glada barn och vuxna! Det var en trött farmor/ mormor som åkte bussen hem på kvällen efter sisådär tio timmar. Men det är så härligt att skapa roliga minnen och jag är så glad att jag orkar betydligt mera nu. Det är gymmets förtjänst. Eller snarare min eftersom jag väljer att gå dit.  Igår fick jag trevligt besök av en ...

Nu är det klippt

Bild
  Sen jag kom hem från roadtrippen med vännen M har jag tagit det rätt lugnt här hemma. Varit på gymmet ett par gånger vilket är en sann njutning för min kropp numera. Goda vänner från Karlskrona hörde av sig i slutet av förra veckan. De skulle passera min stad och ville ses. Jag blev bjuden på en riktigt god middag på restaurang och vi hade så roligt under kvällen. Så mysigt!   I förrgår åkte syster och jag till ett friluftsområde strax utanför stan och gick en skön promenad med hennes hundar. Numera är de bara två till antalet då gamle fine Humle fick gå till de sällare jaktmarkerna härom veckan när sjukdom och hög ålder tog ut sin rätt. Han är saknad men de två ”flickorna” hon har kvar är ett mysigt sällskap. Såklart hade jag, i egenskap av ”moster”, hundgodis med att bjuda på.  På min balkong blommar det fint och det gör humlorna glada.  Idag har jag varit hos frissan och det gav upphov till rubriken på detta inlägg. Jag har nämligen varit grymt less på min ...

Ibland har man otur när man tänker och ibland inte

Bild
  Otur när jag tänkte hade jag uppenbarligen i våras när jag sådde frön. Jag sådde i två balkonglådor, Atlasblommor i den ena och kulmorötter i den andra, eller det var i alla fall tanken.  Blommorna tog sig fint, men av morötterna blev inget. Konstigt, jag har sått dessa morötter flera gånger tidigare och det har alltid gått bra.  Tänkte att det måste varit fel på fröna jag köpte, så jag skippade morötterna och planterade blommor i den balkonglådan istället. Det blev fint.  Här om dagen satt jag på balkongen och njöt av vädret och mina växter. Då fick jag syn på något märkligt i lådan med Atlasblommor! Det växte något annat ibland alla blomstjälkar. Det var misstänkt likt morotsblast! Jag drog upp ett skott och jodå, det kom upp en liten tanig morot. Kunde inte sluta skratta!  Jag drog mig till minnes att jag fått ont i ryggen när jag stod böjd och sådde frön och därför tog jag en paus när den första lådan var klar. När jag senare gick ut för att fortsätta har ...

Värmebölja, pappas fåtölj och en trasig tv.

Bild
  Ja, då har sommarens första värmebölja gått av stapeln. Hetluften har dragit norröver och här har vi haft rimliga 22 grader idag. När min värk var som värst älskade jag värmeböljor men numera är såna mest plågsamma. Måste ha med åldern att göra. En fläkt i vardagsrummet och en i sovrummet gör dock livet hyfsat behagligt. En hel del häng på balkongen har det också blivit, med en god bok i handen. Mysigt!  Idag har jag fått klartecken till att hämta hem pappas fåtölj som varit på renovering sen i april. På onsdag åker jag och hämtar den. Ska bli väldigt spännande att se den. Bilder kommer.  Under kvällen idag gick teven sönder här hemma. Himla tur att jag inte är ett stort fotbollsfan! Teven är bara fyra år gammal så det var oväntat att den skulle säga upp sig redan. Den har haft lite ränder i bilden till och från på sista tiden men idag vill den inte åstadkomma någon bild alls! Inte hinner jag ge mig ut och skaffa en ny de närmaste dagarna heller så det får bli i slutet ...

Sommarväder!

Bild
  Nu har sommarn kommit på riktigt och jag njuter. Är besynnerligt trött dock, trots att jag sovit bra på nätterna. Kollade blodtrycket men det var normalt. Nåja, det går väl över.  Midsommarafton kom och försvann i ett nafs. Vännen A och jag hade trevlig eftermiddag och kväll på hennes nya balkong med sedvanlig midsommarmat.  På midsommardagen tog jag en sväng till gymmet. Förväntade mig att vara nästan ensam där men till min förvåning var det mer folk än det brukar vara. Många som ville träna bort midsommarmaten kanske?  I går hjälpte jag A med lite flyttstök igen och idag blev det gymmet ihop med syster.  Idag trodde jag att jag skulle få paket men tji fick jag. Leveransen är uppskjuten till i morgon. Har beställt en bok om DNA-släktforskning och tänker fördjupa mig i detta inför hösten.  Annars har jag mest kopplat av på min balkong där det nu spirar och knoppas. Det är så mysigt att sitta där.  Dalia med knoppar Ingen sommar utan pelargoner  ...

Veckan som gått

Bild
  Veckan har rusat på i rasande fart sen jag kom hem från Gotland. Fattar inte hur man kan ha så fullt upp som pensionär?!  Först behövde jag vila mig i form eftersom kroppen ställde till med ett litet skov efter resan, så helgen som var gick på Alvedon.  I söndags firade vi lille N som fyller fyra år i morgon, men då är han inte hemma så vi firade i förskott. Ett härligt kalas och födelsedagsbarnet verkade nöjd med sina presenter. Hans minsta kusin var finklädd dagen till ära. Har man fotbollsintresserade föräldrar så… Beträffande fotbolls-VM har jag inget alls att tillföra då mitt intresse är på absoluta nollpunkten. Det enda som är störande är att det inte finns något alls att se på tv så länge detta pågår. Tur att man kan streama.  Resten av veckan har gått åt till diverse pyssel. Bilen skulle in på service, mat skulle handlas, gymmet besökas osv. I går dansade jag linedance men fick någon konstig kramp i gluteus maximus, (om du inte vet var den sitter får du goo...

Fullt ös här

Bild
  Det går i ett, livet. Dock hinner jag med vilopauser emellan, det är ett måste.  Det är barnbarn och gymmet och linedance och hemmafix och så handla mat, tvätta och såna måsten ni vet?  Förra veckan fyllde jag år minsann. Tack för alla gratulationer! Jag blev firad redan dagen före då jag blev bjuden på middag hos yngste sonen med familj och fick även blommor och choklad.  Det var kvalitet på den buketten för den står sig än!  På min födelsedag blev jag bjuden på lunch av vännen A, trevligt och gott. I fredags bjöd syrran på både middag och bio ihop med sitt äldsta barnbarn som bjöd mig på biogodis. Lyxigt! Idag bjöd svägerskan på lunch och vi fick en trevlig pratstund.  Så det går ingen nöd på mig som ni förstår, haha.  För ett presentkort som jag fick av bonusbarnen med familjer i julas, har jag köpt mig en riktigt bra ryggsäck. En ryggsäckarnas Rolls Roys kan man säga. Mina gamla ryggsäckar, som är köpta på second hand för många år sedan, var täml...