Egalias egenheter

En lördag i november hade jag en riktig toppendag! *glad* Först fick jag besök av äldste sonen och hans fru och vi hade en mycket trevlig, om än kort, pratstund. <3 På eftermiddagen tog jag bussen till Göteborg och möttes upp av min dotter. Vi tog spårvagnen till son nr 2 där jag fick se hans och sambons nya lägenhet som var jättefin. Sen kom även dotterns pojkvän och vi åt en riktigt god måltid som bestod av färska räkor, sallad, aioli, bröd, ost och gott vin.  Efter det besöket drog dottern och jag till Scandinavium för att uppleva hennes julklapp till mig från förra julen. Vi hade biljetter till Mia Skäringers show "Avig Maria - No more fucks to give".  Alltså den kvinnan! Hon höll låda så gott som ensam på scenen i 2½ timma! Hon fyller Scandinavium tre kvällar i rad.  I min ålder är en inte precis lätt att imponera på men detta var nåt utöver det vanliga. Hade lätt suttit kvar både en och två timmar till för att lyssna på henne.  Det var inte svårt att relater

Så här i slutet av denna extremgrå november tänds det behövliga juleljus överallt. Vår lilla stad har slagit till med ny julbelysning på stans största gata i år. Mycket vackert.  I fönster lyser ljusstakar och på balkonger strålar olika ljusslingor. Det känns mysigt och behövligt i denna mörka tid.  För mig kändes det lite extra roligt att plocka fram årets advents- och julbelysning eftersom vi flyttat sen förra julen. Så de gamla elljusstakarna känns liksom som nya nu när jag ställde upp dem på ett nytt ställe.  Jag började lite lätt med ett par som jag redan bestämt plats för. Och sen fortsatte jag, efter lite funderande, att placera ut de övriga, bl a en "ny" ljusstake som jag fyndade på loppis i januari i år.  Efter det kunde jag inte riktigt hejda mig, så nu lyser det i vardagsrummet, köket, gästrummet, sovrummet och hallen. Och så balkongen då, men den fixade jag förra helgen. En salig blandning av olika saker men "gott och blandat"

Ja, ja, ja... jag är sjukt tjatig! :D  Det bjuder jag på, haha.  Återigen måste jag skriva om den där helt sanslösa glädjen som infinner sig varje gång jag dansar. Alltså varje tisdag och onsdag.  Det är ta mig tusan inte illa att vara själaglad minst två gånger i veckan! Så det är jag oerhört tacksam över.  Igår var det extra roligt att dansa eftersom vi hade en överraskning till vår finfina danslärare. Idag var jag lite trött, så stundtals blev det mer fel än rätt, men jag var inte den enda som gjorde fel eller snarare dansade en egen variant.  Ni som brukar läsa min blogg, kanske minns att jag toktränade på en dans jag tyckte var svår för någon månad sedan. Det känns som att det är den dans jag kan bäst just nu och den är så rolig att jag skulle kunna dansa enbart den en hel timma! :D  Hur som helst fick jag ihop över 14 000 steg idag, hundpromenaden inräknad. Det är fan inte illa, alltså! Nytt personligt rekord också.  14 000 liksom... För bara några år sedan var 5000 s

Idag har jag varit på motionsdans och det medförde att jag svettades mer än jag gjort på år och dag. :D Jag har alltid haft svårt att svettas. Inte ens när jag badar bastu blir jag svettig, utan snarare överhettad och måste gå ut.  Men ikväll, då jäklar!  Många snabba danser, fart och fläkt, vansinnigt kul och uppiggande. Glömde tyvärr ta på knästödet så fick hålla igen lite sista kvarten, men svettig blev jag ändå. När vi slutade klibbade t-shirten på ryggen och det rann i hårbotten. Det senare har nog aldrig hänt mig förut, haha.  Nu är jag hemma, alla kläder ligger i tvättkorgen och dansskorna hänger på vädring på balkongen. Själv är jag nyduschad och känner mig glad. Så sjukt kul att orka, att kunna, att kroppen funkar. <3

Jag vill börja med att be om ursäkt. Det här inlägget handlar om linedance. IGEN! :D Men det handlar även om hälsa, välmående och livsglädje.  Igår gick och dansade jag 13 717 steg! Det är säkert en fis i havet för många av er, men för mig är det mycket. För mig är det "wow-känsla". Nu är inte min stegräknare något jag tittar på dagligdags eller är beroende av, men ibland är det kul att kolla.  En och en halv timmas promenad med hunden på förmiddagen och sen två timmars dans på kvällen åstadkom dessa steg.  Med tanke på i vilket skick jag var för bara tre år sedan har jag fortfarande svårt att förstå att jag orkar så mycket som jag gör idag. Därför får jag glädjefnatt av och till och då skriver jag ett blogginlägg om det.  Då tillbringade jag det mesta av min vakna tid i en fåtölj, under en filt. Periodvis fick maken  hjälpa mig på med kläderna innan han gick till jobbet på morgonen. Att städa hemmet tog minst tre dagar i anspråk, t ex. Det var så illa att vården erb

Motionera och träna är ju bra, det vet vi alla.  Men hur mycket krav, stress och dåligt samvete skapar inte vetskapen om att "jo, jag borde motionera mera" när vi inte orkar? Och krav, stress och dåligt samvete har vi nog av ändå i vår hektiska vardag.  Jag tänker inte skriva om alla fysiska och psykiska fördelar med motion för det har ni säkert hört till leda.  Det är så mycket vi tycker att vi borde i livet, inte bara motionera mera utan äta bättre, umgås mer med nära och kära, leka mer med barn och barnbarn, städa mera, ta hand om andra, förverkliga oss själva och mycket annat.  Låt oss konstatera att ingen av oss är en robot och att vi faktiskt gör så gott vi kan utifrån rådande förutsättningar.  När det gäller motion, som just det här blogginlägget handlar om, tror jag att jag efter många års stress och vånda äntligen fattat grejen. :D Jag är inte uppvuxen i en sportig familj. Vi besökte biblioteket mycket oftare än vi motionerade. Ibland följde jag med mamma p

Som jag tidigare berättat lider jag av hjärntrötthet. Mina symtom har varit koncentrationssvårigheter, ljudkänslighet, trötthet, nedsatt minnesförmåga, inlärningssvårigheter m.m.  Jag har blivit mycket bättre på senare år, men minnet är lite si och så och koncentrations- och inlärningssvårigheterna finns där i viss mån fortfarande, särskilt i vissa situationer. För två veckor sedan fick vi lära oss en ny dans på den ena linedancekursen. Redan från början kände jag att den blir jättekul och särskilt när jag hörde musiken! Men den är väldigt snabb och just när det gäller snabba danser ställer min hjärna till problem. Jag kan helt enkelt inte tänka så fort, haha!  Dansen innehåller dessutom fler vändningar och snurrar än jag är van vid och sånt gör en redan snurrig hjärna ännu snurrigare.  Vi stegade dansen ingående och sen skulle vi dansa den. Det gick inget vidare för min del. Efter två väggar (omgångar) var jag tvungen att ta paus för då började hjärnan koka, tryckte på offkna